REIHEN

TEXTE & IMPULSE
zu ausgesuchten Sachthemen

MEDITATION

Die Meditationen eignen sich zur Selbstmeditation und als geführte Meditation.

Selbstmeditation: Es empfiehlt sich, den jeweiligen Meditationstext vor der Meditation zu lesen und zu verinnerlichen, um dann die Elemente während der Meditation in Ruhe und ohne zu lesen geistig zu integrieren.

Geführte Meditation: Die Texte sind so konzipiert, dass sie den Meditierenden vom Anleitenden einfach vorgetragen werden können. Der entsprechende Vortragsrhythmus ergibt sich aus der Situation.